PowerOn (60-90 min)
HIIT GanzkörperWorkout
Dienstag & Donnerstag: 19:00 Uhr – 20:30 Uhr
CoreXtremeOn (20 min)
Training der Core Muskulatur
Montag bis Freitag: 18:00 Uhr & 18.30 Uhr
RückenBasicOn (60 min)
Fortlaufender Rückenkurs, Übungen für den Rücken, Übungen für zuhause
Montag & Freitag: 19:00 Uhr – 20:00 Uhr